Tangan Berkeringat : Bukan Sakit Jantung, Jadi Sakit Apa?

Di Indonesia, jika kita mendengar atau merasakan sendiri keluhan keringat berlebihan pada telapak tangan dan/atau telapak kaki, maka yang paling sering disebut sebagai penyebabnya adalah penyakit jantung dan stress/ketegangan pikiran.

Pendapat ini sudah terlanjur mendarah daging, terlanjur diwariskan secara turun-temurun dalam masyarakat kita, dan sudah menjadi semacam teori yang dipercaya oleh banyak orang, termasuk oleh sebagian besar kalangan medis.

Tapi benarkah keringat berlebihan pada telapak tangan dan/atau telapak kaki disebabkan oleh penyakit jantung dan stress ? Tidak benar.

Jadi apa penyakit penyebab sebenarnya ? Keluhan keringat berlebihan pada telapak tangan ( palm sweating ) dan/atau telapak kaki ( plantar sweating ) hampir selalu disebabkan oleh kelebihan kadar gondok/tiroid dalam darah; yang dalam bahasa medis disebut “hipertiroid/hyperthyroidism”. Kita sering menyebutnya dengan “penyakit kelebihan gondok”.

Gondok ( Tiroid ) : Mengapa bisa berlebih ?

Gondok atau tiroid/thyroid adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar gondok. Setiap orang - tanpa kecuali, memiliki kelenjar gondok, yang terletak di daerah leher, tepatnya di depan batang tenggorok, sedikit di bawah jakun. Dalam keadaan normal, kelenjar gondok sulit teraba/terasa oleh tangan kita, karena strukturnya sangat lentur dan seperti bercampur dengan lapisan lemak di daerah leher.

Hormon gondok atau tiroid berperan penting dalam proses aktivitas/metabolisme semua sel tubuh ; ia berperan sebagai pemicu proses pembakaran di tingkat sel. (Ibarat kita membakar tumpukan kertas/sampah, tambahan sedikit bensin membuat proses pembakaran menjadi lebih cepat dan besar).

Untuk membentuk hormon gondok, tubuh kita memerlukan yodium (jodium/iodium/iodine) sebagai bahan bakunya. Secara alamiah, yodium dalam jumlah tertentu dijumpai dalam banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan daging hewan. Tambahan yodium kita dapatkan dari garam beryodium yang kita konsumsi sehari-hari.

Sudah menjadi kesepakatan internasional untuk menambahkan ’secuil’ yodium dalam proses produksi garam di seluruh dunia. Tujuan penambahan ini adalah untuk mencegah kekurangan yodium pada wanita hamil.

Dari Sabang sampai Merauke, mayoritas dari masyarakat kita suka makan ikan teri, ikan asin, sambal terasi / belacan. Selain itu ada pula macam-macam makanan yang diasinkan, seperti sayur asin, telur asin, cumi-cumi kering asin, asinan buah-buahan, dan lain-lain. Kelebihan atau kebanyakan makan makanan asin/yang diasinkan otomatis berarti kelebihan asupan (intake) yodium. Kelebihan asupan yodium inilah yang menjadi penyebab tersering timbulnya penyakit kelebihan gondok atau hipertiroid.

Oleh karena itu, dapat dimengerti bahwa kelebihan gondok cenderung terjadi pada orang yang :

• kelebihan makan makanan asin.


• selama dalam kandungan, sang ibu kelebihan makan makanan asin.

Gejala dan tanda-tanda kelebihan gondok ( hipertiroid )

Semua keluhan/gejala dan tanda-tanda penyakit kelebihan gondok merupakan perwujudan/manifestasi dari proses metabolisme dan pembakaran yang berlebihan di dalam semua sel tubuh, termasuk di dalamnya adalah proses produksi air keringat secara berlebihan oleh kelenjar keringat di bawah kulit. Oleh karena itu, keringat berlebihan pada telapak tangan dan/atau telapak kaki adalah salah satu gejala dari kelebihan gondok / hipertiroid.

Perlu diperhatikan bahwa gejala dan tanda penyakit ini cukup bervariasi, dan tidak semua penderita hipertiroid mengalami semua keluhan yang sama. Sebagian penderita hanya mengalami gejala dan tanda yang samar-samar/tidak jelas, sebagian penderita mengalami satu-dua gejala/tanda, sebagian lain mengalami banyak gejala/tanda sekaligus.

Gejala dan tanda-tanda kelebihan gondok (hipertiroid) :

1. Mudah lelah/capek ; lemas atau lemah.


2. Sering pusing/pening atau sakit kepala.


3. Sering berdebar-debar.


4. Sering merasa kepanasan ; tidak tahan panas. Sering merasa kepanasan walaupun berada di tempat sejuk atau ruangan ber-AC.


5. Sering/mudah berkeringat ; di telapak tangan dan/atau telapak kaki, di daerah ketiak, atau di seluruh tubuh.


6. Bau badan.


7. Mudah terkejut/terkaget-kaget ( irritability ).


8. Tangan gemetar ( tremor ).


9. Sering/banyak buang air besar ( tapi bukan diare ).


10. Berat badan berkurang/menyusut walaupun nafsu makan tetap baik.


11. Rambut rontok.


12. Penampilan mata melotot ( eksoftalmos/exophthalmos ).


13. Tenggorokan sering berdahak, sering ingin mendehem atau meludah.


14. Rasa mencekik di tenggorokan.


15. Rasa mengganjal jika menelan ( saat minum dan makan ).


16. Sering merasa gelisah atau ketakutan.


17. Susah tidur ( insomnia ).


18. Siklus menstruasi menjadi kacau.


19. Kulit terasa lembab dan hangat.


20. Kelenjar gondok membesar/menonjol.


21. Tensi tinggi (hipertensi) dan denyut jantung cepat (tachycardia).

Tidak semua penderita kelebihan gondok mengalami pembesaran kelenjar gondok. Hal ini harus kita pahami dengan benar. Banyak penderita yang tidak bisa menerima vonis hipertiroid karena merasa kelenjar gondoknya tidak membesar. Sebaliknya, kekurangan gondok atau hipotiroid/hypothyroidism juga bisa menimbulkan pembesaran kelenjar gondok. Jadi, kelenjar gondok yang membesar bisa disebabkan hipertiroid ataupun hipotiroid. Keluhan/gejala dan tanda-tanda yang dialami oleh penderita hipotiroid umumnya bertolak belakang dengan penderita hipertiroid.

Jika kita bertanya pada semua penderita kelebihan gondok (hipertiroid) secara teliti dan mendetail, maka jelas  bahwa keluhan-keluhan jantung (nomor 3, nomor 21) dan keluhan-keluhan kejiwaan (nomor 7, 16, 17) sangat sering ditemukan. Itulah sebabnya di negara kita, orang selalu percaya bahwa telapak tangan dan/atau telapak kaki yang berkeringat berlebihan disebabkan oleh penyakit jantung dan stress! Padahal ketiga macam keluhan/tanda itu merupakan gejala dan tanda dari penyakit kelebihan gondok. Memang benar hipertiroid dapat berkomplikasi ke gangguan jantung, tapi penyebab dasarnya adalah kelebihan gondok.

Di Indonesia belum ada data yang pasti tentang jumlah penderita hipertiroid. Tapi jika kita perhatikan orang-orang di sekitar kita, tetangga kita, dalam keluarga besar kita, lingkungan kerja kita ; cukup banyak orang yang mengalami keluhan/gejala dan tanda-tanda penyakit ini. Mereka mungkin sudah berobat ke mana-mana, tapi masih banyak yang belum berhasil mengalami perbaikan atau kesembuhan. Mereka sering divonis sakit jantung dan stress, padahal mereka tidak berpenyakit jantung dan tidak stress.

Ada bermacam-macam obat untuk hipertiroid. Salah satu jenis yang paling umum dipakai di seluruh dunia (termasuk di Indonesia, Malaysia, Singapore) juga diproduksi oleh perusahaan farmasi milik negara. Jadi obat ini (seharusnya) ada di semua puskesmas di seluruh Indonesia. Saat ini harga obat tersebut berkisar Rp300,- per tablet. Jika anda telah dipastikan menderita hipertiroid oleh dokter, maka penyakit ini bisa diobati oleh semua dokter di Indonesia, di  mana pun anda berada.

Sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/medis

Dunia Abu-abu dalam Ketidaktahuanku

 Sering kali aku tidak tahu apa-apa tentang kehidupan ini. Tapi tidak jarang juga aku merasa tahu dan terkesan menjadi sok tahu, padahal aku tidak tahu dan sering kali tidak pernah tahu. Ketidaktahuanku sering membuatku bingung dan gelisah, memaksa diri untuk mencari tahu. Tapi tetap saja aku tidak tahu apa-apa. Karenanya, ketidaktahuanku juga membuatku marah. Terlebih ketika seharusnya aku mengetahuinya dan pada kondisi ini: ketidaktahuanku membuatku merasa bodoh dan menjadi korban sebagai yang dibodohi. Sebab mereka tahu, kalau aku tidak akan tahu, padahal seharusnya aku mengetahui kalau aku tidak tahu, dan juga bodoh.

Seperti sering kali aku bertanya, untuk apa aku dilahirkan ke dunia ini? Jika kemudian beban hidup harus aku tanggung dalam ketidak tahuanku akan banyak hal. Hingga seringkali tersesat, terseret arus yang berlawanan dengan tujuan kehidupan itu sendiri. Lebih parahnya lagi, tidak ada yang memberitahuku akan hal ini. Seandainya adapun, mereka tak pernah jelas memberitahuku selain kata-kata tentang baik dan buruk, tentang surga dan neraka, tentang cinta dan kematian.

Tidak ada yang dengan jelas mengatakan bahwa dalam kebaikan itu ada keburukan, seperti ilmu dan kepandaian yang seringkali menggerogoti kerendahan hati. Dan tidak juga mereka memberitahuku, bahwa dalam keburukan ada kebaikan, seperti salah yang dibuat dan ternyata berbuah hikmah. Tidak mereka mengatakan pula, bahwa surga itu adalah dunia ini, dan dunia adalah surga. Tapi neraka juga adalah kehidupan di dunia ini bagi sebagian orang. Dunia ini adalah neraka abadi bernama penderitaan.

Itulah kenapa aku sering merasa tidak tahu. Dunia ini abu-abu, dan tidak pernah jelas artinya. Kecuali tentang Sang Maha sempurna.

Dunia ini adalah panggung sandiwara, yang digelar atas nama kuasa dan harta. Bagi mereka yang telah menjual hati nurani, inilah kesenangan bernama surga.Materi dan kemewahan adalah apa yang mereka cari. Tak perduli nasib anak negeri. Tidak perduli rakyat yang terlukai. Bagi mereka, yang penting hidup tenang, senang dan bisa tertawa bebas, berhaha-hihi.

Dan karena ketidak tahuanku, memang seringkali dibodohi. Wajah cantik dengan bodi seksi. orang-orang pandai lagi seorang priyayi. Tetap saja hobinya tipu sana-sini, berlagak arif dan serigkali mengubar janji. Padahal yang diinginkan adalah menduduki kursi dan memiliki jabatan tinggi, biar gampang melakukan lobi-lobi. Syaratnya hanya membuat si tuan besar merasa senang hati, biar diangkat jadi menteri. Ah, kelakuannya semakin menjadi-jadi kalau sudah begini.

Mereka membuatku marah, merasa dibodohi sebab ketidak tahuanku akan kehebatan mereka menjalani peran. Siapa yang akan tahu jahatnya sebuah konspirasi. Yang menjadi tumbal tidak pernah tahu, siapa sebenarnya yang berada di belakang semua aksi. Mereka juga dibodohi, sebab ketidaktahuan mereka sebagaimana aku.

Boleh jadi dalam ruang sidang mereka bersaksi dan kebusukan tidak lagi bisa lagi ditutup-tutupi. Betapa senang hati seluruh rakyat negeri ini. Lalu menghujat, melaknat, membenci dan melepas kemarahan yang lama terpendam di dalam hati. Tapi siapa yang akan tahu pasti dalang dari semua ini? Bisa jadi ini hanya sekedar mencari sensasi atau jalan sebuah konspirasi. Toh mereka yang dianggap telah pergi sepertinya akan kembali, hanya masih bersabar dalam menanti. Dan kita tidak tahu apa yang mereka cari dan yang mereka ingini. Akhir cerita selalu saja rakyat yang merugi, disakiti, dilukai dan selalu dibodohi.

Dunia ini memang abu-abu. Seringkali aku merasa tidak tahu, meski tak jarang merasa tahu dan terkesan sok tahu. Padahal aku tidak tahu apa-apa, dan seringkali merasa tidak pernah tahu.

 repost : http://fiksi.kompasiana.com/cermin

The Silver World

cahaya kecil
trlalu lama dalam abu-abu
abu-abu
antara gelap dan terang
gelap..  tak ada lengkungan mangkuk
terang.. namun seperti lilin yang berusaha bertahan menyala
walau sisanya dalam hitungan detik
nikmat bahagia itu hanyalah sekejab
seperti yang dikatakn Tuhan yang kuasa pada hambanya
bahwa hidup di dunia hanyalh sementara
namun sayang pesan itu disalahgunakan oleh banyak orang
banyak yang menganggap justru karena
hidup hanyalah sementara maka ia akan lalai
ia berfikir setelah hidup di dunia tak ada kehidupan
emang benar
tetapi alam yang kita lalui akan berbeda

tak menyalahkan siapapun
karena yang menjalani adalah diri pribadi
nikmatnya hidup maupun pahitnya hidup
itu adalah sebuah anugrah dan kebruntungan
kalau katanya apabila kita banyak melakukan amalan baik
maka balasan pun juga baik
namun apabila balasan yang diharapkan itu sbaliknya
mungkin blum saatnya turun d dunia
mungkin disana Allah sedang merencanakan sesuatu diakhirat
mungkin Allah akan lebih menyayangi kita
karena manusia adalah makhluk yang mudah sekali tergiur
dengan kenikmatan dunia

itulah sedikit pemikiran2 kecil untuk memotivasi diriku sendiri
di tengah hati ini sedang sempit
tapi ingin bangkit
berusaha untuk mnsyukuri apa yang ada
apa yang ku dapatkan
godaan-godaan itu pasti ada
hingga muncul pemikiran
"kenapa aq tidak seberuntung mreka"
yang seharusnya salah untuk diucapakan

salahkah seperti itu??
jelas iya
alasan pertama karena kurang syukur
dan sebenarnya dia adalh orang yang kurang percaya diri

perkataan mudah sja dikatakan
tak terkecuali aq. .
dulu. .
aq merasa hidup q ini seperti abu2
aq sering merasa hidup q ini tak pernah seberuntung mreka2
padahl yang sebenarnya mreka itu yang tampak oleh q
bodoh. .
aq bodoh karena tak berfikir yang tidak tampak oleh q
masih banyak diluar sana yang tak seberuntung aq
begitulah setan menjerumuskan manusia akan kepuasan

My Brand

ANIMA is my style..
ANIMA adalah brand produk kami dalam bidang barang dan jasa
ada berbagai macam barang yang kami tawarkan seperti : pernak-pernik/assesories, mukenah
juga ada pula jasa seperti : les privat

kunjungi website kami : animacorp.wordpress.com

“YANG SULIT DIUNGKAPKAN WANITA “

Ketika seorang wanita berbicara denganmu sambil menatapmu, secara tidak langsung dia ingin mengatakan kepadamu bahwa dia ingin memasuki kehidupanmu dan ada di hari-harimu.

Ketika seorang wanita tidak bosan-bosan nya mengingatkanmu untuk makan, mengingatkanmu untuk hal-hal yang menurutmu sepele dia tidak sedang berusaha menjadi ibu yang
ingin selalu mengaturmu, dia hanya ingin memberimu perhatian.

Ketika seorang wanita mulai jengkel saat kamu terlalu asik dengan hobi atau dengan teman-temanmu dia tidak sedang menjadi seorang yang egois, dia hanya ingin sedikit perhatian darimu.

Ketika seorang wanita mulai marah-marah tanpa sebab dan berbicara tidak karuan dia sedang menginginkan sesuatu tetapi tidak tahu bagaimana cara mengatakannya kepadamu.

Ketika seorang wanita mulai berteman dekat dengan teman-temanmu dia tidak sedang berniat ingin tahu dan mencampuri urusanmu, dia hanya ingin mengenal lingkunganmu dan ingin merasa diterima oleh teman-temanmu.

Ketika seorang wanita mulai dekat dengan pria lain dan dia secara terang-terangan memberitahumu dia tidak sepenuhnya ingin meninggalkan atau melupakanmu. Dia hanya sedang mencari sosok dirimu dalam diri orang lain. Dan sebenarnya dia hanya ingin kamu merasa sedikit cemburu.

Ketika seorang wanita ingin kamu melakukan sesuatu untuknya dan menyuruhmu berjanji untuknya dia ingin melihat kesungguhanmu untuk benar-benar menepati janjimu, bukan orang lain, bahkan bila orang lain bisa memberikan yang lebih darimu..

Ketika seorang wanita menertawakan kesalahan atau kekonyolanmu, dia tidak sedang menertawakan kebodohanmu, dia hanya mencoba mengenal dan melihat sisi lain dari dirimu, dan mencoba menerima kekuranganmu.

Ketika seorang wanita melihat seseorang yang disayanginya sedang berjuang meraih sesuatu dia sebenarnya tidak akan hanya diam. Dia mengkhawatirkan keadaanmu. Dia berusaha menjadi penyemangatmu, membangunkanmu terlalu pagi, dan tidak pernah berhenti berdoa untuk keberhasilanmu.

Ketika wanita sedang menghadapi masalah dan yang bisa dia lakukan hanyalah diam yang dia butuhkan sebenarnya bukan kata-kata penghibur darimu. Yang benar-benar dia inginkan hanyalah kamu ada bersamanya dan menemaninya di sampingnya.
Subhanallah..

Repost :

~*•.Sebelum Engkau Halal BagiKu.•*~'s

I AM ME

Gak peduli orang berkomentar apa
entah ngganggep alay.. penggalau.. aneh.. gak banget.. apaan sih.. dll
yang penting kita bisa bahagia menjadi diri sendiri
menjadi diri sendiri itu berasa bebas
gak ada yang perlu ditutup-tutupi
yang terpenting kita selalu punya motivasi untuk menjadi lebih baik
dan berusaha menjadi orang penting
banyak orang yang bermuka topeng
lepas aja topeng itu
biarkanlah dunia yang menyambut kita
bukannya kita yang berusaha menyambut dunia

PUBI

 

Boneka ku yang satu ini adalah boneka favorit aku
Bentuknya unik dan lucu
kupanggil pubi karena singkatan dari PaUs BIru
aku lihat pubi jadi keinget sama peliharaanku dulu
Minchi si ikan lohan
sayangnya minchi udah meninggal
ku sedih banget dulu
karena minchi adalah tempat curhatku teman bermainku
paling ngangenin sama nonongnya
pubi itu juga nonong jadi keinget minchi
Tapi di sisi lain pubi kadang ngingetin sm someone
karena pubi itu pemberian dari dia
Sebenarnya pengen tak singkirin sih barang-barangnya
tapi khusus pubi ini aku emang sayang boneka nya
lucu.. nggemesin.. teman di rumahku..
mulai dari online.. ngerjain tugas.. nonton tv.. tidur..
pokognya udah kayak peliharaan sendiri.. hha
ku gak mau melihara hewan apapun yang hidup
soalnya aku gak tegaan kalo pas mati
kalo pubi kan awet namanya kan juga boneka
sebenarnya aku gak begitu suka boneka sih
banyak boneka di rumah tapi ngganggur di lemari
baru kali ini aja liat pubi kayak pengganti minchiku
terlepas dari yang ngasih pubi ke aku.. :))

Ayahku seperti bunga Mawar

Selama ini aku selalu membenci ayah
Semenjak kecil aku gak suka ayah
Ayah orangnya keras dan gak banyak bicara
Ayah gak dekat sama anak-anaknya
Bahkan yang bikin lebih membencinya
karena beliau kasar sama Ibu
Ayah bukan tipikal orang yang suka nunjukin
rasa sayangnya pada anak-anaknya
Jadi selama ini hubungan kami selalu dingin
Aku merasa selama ini ayah gak pernah nyuport aku
Apa-apa selalu dientahin
Jadinya aku selalu berfikir negatif tentangnya
Tapi dibalik semua itu
Aku tak pernah sadar
Setiap malam beliau hampir mengahbiskan malam
hanya untuk mendoakan anak-anaknya
Beliau rela gak tidur semalaman hanya untuk mendoakanku
Terlebih lagi ketika anak perempuannya
Mulai tambah dewasa
Ayah selalu was-was ketika anakanya sering keluar
Ayah akan marah besar kalo anaknya gak pulang tepat waktu
Ayah akan semakin khawatir ketika
anak perempuannya mulai dekat dengan seseorang
Ayah selalu berdoa agar anak perempuannya
bisa menemukan jodoh terbaiknya
Sebelum anak perempuannya menjalin asmara begitu jauh
Ayah sudah duluan mengistikhorohi
Ayahku sering mengingatkanku
tentang firasat baik buruknya
Tapi selama ini aku tak pernah mempercayainya
Aku berfikir ayah terlalu berbirik sangka atau
terlalu ceplas ceplos mengambil keputusan
Tapi ketika hatiku terluka
Perasaan Ayah jauh lebih terluka
Ayah sampai kepikiran siang malam
hanya mengkhawatirkan tentang kebahagianku saja
Ayah hanya ingin anak perempuannya bahagia
dan dimuliakan oleh pasangannya
Aku mengerti meskipun aku tahu
Ayah keras sama Ibu tapi
beliau gak ingin anaknya menderita
Ayah akan sedih melihat anaknya terluka
Ayah menjadi lemah saat anaknya terluka
Ayah merasa bersalah pada diri sendiri

Ayah.. Ayahku seperti bunga mawar
Biarpun selama ini keras seperti duri
tapi sebenarnya hatimu seindah bunga mawar
bunga mawar yang selama ini tak pernah kulihat
layaknya bunga mawar hitam

Ayah..  aku minta maaf
aku hanyalah anak yang masih banyak dosa
aku kurang menghargai ayah selama ini
aku kurang memperhatikan ayah
aku ingin bisa membahagiakan Ayah dan Ibu
aku sayang.. sangat sayang sama kalian..
Terima kasih karena kalianlah aku ada di dunia ini